Переваги практики
- Покращена гнучкість у міжребер’ї
- Підвищена стабільність корпусу
- Глибоке усвідомлене дихання
- Зниження рівня тривожності
- Відновлення внутрішньої гармонії
Відчуйте, як кожен рух веде до екзальтованого спокою, натхненного міфічними істотами.
Приєднатися до йогиВід
700 грн
щомісяця
Відкрийте грудну клітину і відчуйте легкість, як під час польоту яскравого папугу.
ВипробуватиЗміцніть ноги й ядро, долаючи обмеження так само впевнено, як стійкий борсук.
ВипробуватиГлибоке дихання, яке гармонізує внутрішній ритм, нагадуючи повільний потік лави.
ВипробуватиПранаяма доводить зниження рівня кортизолу й сприяє релаксації нервової системи.
Асани активують стабілізуючі групи м’язів, покращуючи поставу та баланс.
Натуральні обгортання для глибокого релаксу.
Релакс у сольових басейнах для відновлення енергії.
Заняття серед кришталевих джерел та свіжого повітря.
У полі «Коментар» залиште запитання або побажання.